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五招让你轻松度过更年期

导读：定期进行子宫颈涂片检查在更年期前后，女性患糖尿病心脏病和高血压的危险增大，90%的宫颈癌都是在45岁时发生。

五招让你轻松度过更年期

5、保持良好心态保持良好的心态，将生活和工作压力减至最小，也有助于缓解更年期带来的不适。针灸和催眠疗法也能有效缓解女性在更年期的失眠和抑郁症状。

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