雌激素如何引爆更年健康危机

泌尿生殖道萎缩症状

随着雌激素减少，女性的阴道壁变薄，弹性减少，阴道干燥、缩小狭窄、出现性生活困难等症状及反复阴道感染。另外，她们的尿道和膀胱黏膜会变薄，抵抗力下降，会反复发生尿路感染。

精神症状

莫名其妙的生气、发火，晚上用尽所有方法都难以入睡，心脏经常会突突地跳，但到医院检查却找不出任何异常……在10个介于45～60岁的女性中，8个以上会有类似的问题。这种“浑身上下的不舒服”其实是由雌激素下降导致的植物神经紊乱引起的。

提醒更年期的女性朋友们不要慌，一切的健康和美丽还是要从日常的保养做起。我们要做的就是保证营养均衡，睡眠充足，心情愉快，好好维护它的平衡。