勇敢面对女性更年期免烦恼

雌激素也有保护心脏血管的功能，增加血液中好的胆固醇，使血管扩张，以防血栓形成导致中风或心脏病发作。植物雌激素有助治疗轻微更年期不适

过去，更年期或停经期妇女多采用荷尔蒙替代疗法（hormonereplacementtherapy），适量补充女性荷尔蒙及黄体素（progesterone），以缓解更年期所产生的不适症状。

可是这种疗法引起争论，一些研究报告指出这会增加妇女患上中风、心血管疾病、静脉血栓症和乳癌的几率，因此市面上出现了其他治疗更年期药物与保健品，以植物雌激素（phytoestrogens）研制，对治疗轻微更年期的不适有帮助。

这类保健品所包含的植物雌激素，可模拟女性荷尔蒙雌激素的活动，补充体内雌激素的不足，强化骨质，而一些更年期症状也因此得到舒缓改善。不过这类保健药品不适于甲状腺失调者、孕妇、雌激素和黄体素失调者等服用。