女人应提前“备战”更年期

最新一项统计表明，女性更年期症状发作时间已提前5年。更年期是在40岁～45岁之间，但如今大约100名更年期综合征患者中，40岁以下的竟然占了20%，且绝大多数都是白领女性。

30岁出头就出现更年期症状也不少见。那么，女性朋友该如何应对提前到来的更年期症状呢?您不妨先看看我们为您精心准备的备战大餐。

有一位35岁的女士在一家外企任总经理助理，最近总觉得烦躁不安、容易疲劳，有时还会厌倦工作，莫名其妙地病一场。她向医生诉说了心中的困惑公司竞争十分激烈，自己心里总感到莫名的压力。

工作之余，还必须照顾丈夫和孩子，双重压力让自己身心疲惫，火气也越来越大。虽然也吃了很多保健品，可都无济于事。

在一家外企公司当副总的李先生最近发现一向温顺贤淑的妻子经常莫名其妙地发脾气，对他的亲热举动表现得相当不耐烦，弄得他十分尴尬。当编辑的妻子也意识到了自己的不对劲刚刚34岁，月经就开始不规则，皮肤怎么保养也润泽不起来，心里常常烦躁不安。