105岁老翁长寿秘诀阿Q式人生哲学

李家富说，蔡爷爷还是个“老麻将”，和晚辈打两毛，两小时能赢三四块钱。蔡爷爷自称，打麻将能锻炼手指，“脑壳不得糊涂”，但不会坐很久，一般最多两个小时。打完麻将，蔡爷爷常常和老邻居聊聊当年自己在兵工厂造枪的往事，说起造枪，他全身都是力。烫水泡脚洗脸，也是蔡爷爷每天必做的“养生功课”。通常，和女婿出门散步回来，蔡爷爷都会让女婿打上一盆非常烫的水，然后用烫水使劲搓脚，还要用毛巾烫一烫脸。女婿最近专门给他买了一个按摩洗脚盆，蔡爷爷乐呵得直夸“舒服得很”。

蔡爷爷现在生活过得比较安逸，心态也颇为放松，他信奉的是阿q式的人生哲学，从来不与人争吵。如果别人骂他，他则认为自己做得不足，然后“加以改进”，不就可以多活一天么。也许正是这种坦然的良好心态让他年过百岁还能轻松应对一切。