自测你提前更年期了吗？

4、一摔就碎的玻璃人

不小心摔了一跤，本来是小事一桩，不想却因此骨折，这就非同小可了。雌激素的缺乏很可能会导致骨骼脆弱。

5、头发提前下岗

调整饮食，每天吃核桃芝麻无数，用最昂贵的洗发水，凡此种种依旧挽回不了头顶的尴尬问题。

40岁~50岁是女性更年期治疗的“窗口期”，抓住机会早干预，真正步入中老年后身体更健康。补充雌激素、调整内分泌的目的并非单纯为了延长女性的月经期，而是为了让女性更舒适地度过更年期，使其家庭更和睦，减少心血管疾病和骨质疏松的发生。