更年期出汗多如何食疗
导读：潮热汗出的病人宜食清凉养阴生津类蔬菜水果，如西瓜梨芦柑橙苹果柿子丝瓜百合西红柿鲜藕此外，还有银耳莲子甲鱼等食品，忌食辛辣刺激动炎之品。
新鲜百合1000克，藕粉500克，白糖适量。百合洗净，晒干或烘干，研粉，装瓶盖紧备用。百合粉、藕粉各1匙，加冷水2~3匙调成薄芡，再用沸水冲泡，加白糖拌匀服食，每日2次，连服1月。
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新鲜百合1000克，藕粉500克，白糖适量。百合洗净，晒干或烘干，研粉，装瓶盖紧备用。百合粉、藕粉各1匙，加冷水2~3匙调成薄芡，再用沸水冲泡，加白糖拌匀服食，每日2次，连服1月。
