冬季预防潜前列腺的四大注意事项

注意一每天喝水2升以上

天气变冷之后，许多人会减少饮水量。这对前列腺患者来说是非常可怕的事情。饮水量的减少会使尿液浓缩，排尿次数减少，对前列腺及其肾脏、膀胱等都会产生极为不利的影响。所以，前列腺患者在寒冷的季节更需要多喝水。一般每天喝开水或茶水2升以上，就可以通过排尿冲洗尿道，促进前列腺分泌物排除达到预防前列腺感染的效果。

专家建议

已经患有尿频症状的前列腺疾病患者也应注意多饮水。但是为了避免夜间频繁起夜，影响休息。可在临睡觉之前减少饮水量。而增加在白天时的饮水量。

注意二尿急时不要“忍”

冬天，许多人尿急的时候，会一忍再忍。这种做法很不可取。憋尿会让膀胱过度充盈、压迫前列腺，尤其对于前列腺病患者来说，憋尿容易造成尿液反流，给肾脏和输尿管等高等脏器带来危害，严重的还会造成肾功能衰竭。此外，忍尿不拍，还会造成逼尿肌松弛而发生排尿困难的尿潴留。