青春期女孩切勿超负荷运动

青春期的女孩们，单纯懵懂，对一切的“性”有关问题都带着那么点羞怯，她们在体检时拒绝做妇科检查。同时她们认为只有结婚和有性生活的女性才去做妇检。

所以，即使她们感觉身体有什么不适，也因为害羞而不去做妇科检查。也因为这样，很多妇科病都在此趁机爬进了她们的身体里。

事实上，女性在成长的每个阶段都会面临不同的问题，其中，年轻女性是尤为值得关注的群体。他们青春活力，激情洋溢，喜欢跳喜欢闹，运动量也比其他年龄段的女性大。但是实际上，青春期少女的运动量是不宜过大且过分剧烈，原因如下

1、超负荷运动会引发妇科病，少女性器官尚在发育阶段，生殖机能亦在完善之中，锻炼不当，尤其是超负荷运动，会导致以下妇科病。

2、过分剧烈的运动会造成外阴创伤。活动中不慎，如外阴部与自行车的坐垫、横档或其他硬物相撞后很容易引起血管破裂出血，造成较大面积淤血。

3、超负荷运动会引发月经异常。国外专家调查较大运动量的少女，月经异常者占相当大的比例，多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等。