冬浴瘦身从水温到技巧大盘点

水浴后，你会有渴的感觉，不妨多备一些纯水或是新鲜的果汁（不是饮料），如果是花果茶就更好了。

按摩瘦身方案

1。腿、臂不管是哪一个部分的按摩瘦身，都需要遵循向心脏的方向按摩的原则，这样才能够确保按摩的效果。

2。腹部按摩用顺时针的方式在腹部打圈，同时配以花洒的水的压力，能够消除囤积在腹部的多于脂肪。

3。臀部由臀部中央不断打圈按摩到盘骨部位，坚持坐下来便会看到娇俏的双臀。

提示

95%以上的女人喜欢藉由暖浴带来的温暖感受与身体被温润水流抚过的瞬间。76%的肌肤会在暖浴后感到干燥，所以浴后10分钟之内的身体乳护理就显得尤为重要。

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