叹女人的身体秘密

现在商场的内衣非常多，在选内衣的时候，一定要注意选择适合自己胸围的、尺码标准的内衣（内衣尺码见下表，上胸围的测量是乳头所在水平线上绕胸一圈量出的周长，下胸围的测量是在乳房底部水平线上绕胸一圈量出的周长。乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量）。而且不管外层是什么材质，贴身的里层一定要选择纯棉质的，才会健康舒适。

文胸尺码表

女生的胸部

有两个网友说到自己女友的乳头平时是凹陷状态的。这个在医学上是有病名的，就叫作“乳头凹陷”。这种病对自己的健康和夫妻生活的“性”福不利，严重的还会影响哺乳，所以应该去医院检查，听从医生的诊疗安排……

有人问我他mm的胸部较大，平时的护胸就是小背心，不是文胸，胸形比较松软，还问到有没有合适的文胸。也许不穿正规文胸的mm也不是一两个吧，所以我想放在这里来说。穿无胸托的内衣由于支撑力不足，会影响胸部的形状的，这一点尤其对胸部较丰满的mm更为明显，因为下垂的重力会更大。所以那种“小背心”，用在初初发育的或者那种不足a杯的女生身上尚可，用在发育完全的女生身上就不合适了。而文胸的尺寸呢，上表所写的只是通常情况，但好的内衣品牌的杯罩大小是非常全的，直大至d、e、f杯。比如我暑假问到曼妮芬的一款薄型内衣，小姐回答我说“我们这一款是从c开始做的。”所以不用担心丰满的胸部就找不到合适的内衣穿。另外，超市里也有卖内衣的，但根据我自己的感受，那些内衣无论是从剪裁、做工、用料，还是杯罩的大小标准程度上来讲，都很少有合格的。经济条件许可的女生，应该到商场去买专柜的内衣。其实名牌里比如“古今”，三五十元就可以选到一件好的内衣，贵一点的比如“安莉芳”、“曼妮芬”、“黛安芬”，也经常有特价和打折品，而且这些专柜都可以当场帮你量，还可以在更衣间里试穿。我深刻地记得第一次在更衣间里试到一件非常合适的内衣时的感受——原来内衣可以穿到这么舒服，原来体型可以这么自信的。

在发育期结束后，女生也可以做一些适当的按摩来健美自己的胸部，原理是通过外力作用锻炼胸肌，达到健美胸部的效果。按摩操还有点复杂的，很多女性杂志上有介绍，网上也可以找到，我就不写了。呵呵，一般男生对女友的爱抚是远没有按摩操那么专业啦，说不定还会使胸部松驰呢。