女性如何在地震中避险逃生？

女性在地震来临时如何逃生

1.抓紧时间紧急避险。大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。女性们在逃生时尤其需要注意，时间有限，不要再顾及其他的东西，比如说钱财。同时，在逃生之时，千万不要穿不利于行动的高跟鞋和裙子，还要注意飘带和首饰之类的物体，有些时候这些东西也会成为逃难的障碍。

2.选择合适避震空间。室内较安全的避震空间有承重墙墙根、墙角。有水管和暖气管道等处。室内最不利于避震的场所是没有支撑物的床上。吊顶、吊灯下。周围无支撑的地板上。玻璃（包括镜子）和大窗户附近等。女性在地震来临之时，更需要镇定，谨慎判断哪些地方更适合躲藏，一般而言，在室内总是能找到安全的避震空间，所以无须担心，更不用一窝蜂地向外跑。

3.做好自我保护。镇静选好躲避处，蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上。抓住桌腿等牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤。用手护住头部或后颈。低头、闭眼，以防异物伤害。可用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒气。大震前会出现地光、地声、地面的初期震动等现象，这是地震向人们发出的最后警报。一般来讲，从地下初动到房屋开始倒塌会有一个短暂的时间差，称之为救生时间。只要事先掌握一定的避震知识，地震来临时抓住时机，冷静判断，正确选择避震方式和避震空间，完全可能劫后余生。