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饮食减肥瘦身方法

导读：平日的食物挑选上多注意摄取含高钾质的食材，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的肥胖问题，达到瘦身的效果。

饮食减肥瘦身方法

　　10、鸡肉

去皮的净鸡肉虽然肉粗，但肉质瘦，是十分理想的瘦身食品。

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