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微量元素影响少女健美

导读:据研究,无花果香蕉杏仁冬瓜子玉米红薯黄瓜珍珠粉蘑菇柿子黄豆紫菜橘子等,含有丰富的镁元素。

微量元素影响少女健美

铜含量在体内减少时,会影响铁的吸收,导致铁的利用障碍,最终发生缺铁性贫血。铜还与人体皮肤的弹性、润泽有密切的关系。铜缺乏时,会引起少女皮肤干燥粗糙、面色苍白、免疫力下降,甚至影响今后的生育功能。

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