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快看女性春季养生六计

导读:宜适当多吃蔬菜水果,酒宜少喝,生冷与年糕等粘滞食品不可多食,尤不宜多进大辛大热和煎炸熏烤等香燥之品,以免助热生火引发疖子痤疮等。

快看女性春季养生六计

万物复苏、注意防病——俗语说“百草回芽,百病引发”。春天万物萌动,也适合细菌、病毒等病源微生物的繁殖和传播,不但容易引发流感、肺炎、流脑、猩红热腮腺炎等,若不重视养生保健,一些旧病宿疾也易复发与加重。所以,春天应特别注意讲卫生、防虫害、多开窗通风,注意调摄身心,防止疾病发生。

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