春节必吃的润肠排毒菜

草莓

具有生津润燥、促进消化吸收等作用。所含的多种有机酸、纤维素、果胶和矿物质等能清洁肠胃、消除便秘，强肝固脾。

蜂蜜

自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排除毒素、通便的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。

糙米

是清洁大肠"。管道工"。，当其通过肠道时会吸掉许多淤积物，最后将其从肠道内排除。

丰盛的年夜饭中掺杂几种排毒菜，美味可口的年夜饭，既能让你大饱口福，又能调节帮助身体排毒，实在是不错的选择。