
排卵前后能否冷水洗澡?
“请问女生在排卵前后可以用冷水洗澡吗?”中山二院南院妇科辽副从医学的角度看,身体健康的女生在排卵前后用冷水洗澡不会影响健康,但如果个人的体质差,同时又天气转凉,就很容易引起感冒。因此,能否用冷水洗澡取决于个人体质和气温的变化。
辽表示,女孩可能是看了一些相关书籍后,认识到女性身体需要分时段注意保养,所以才会产生此类问题,这从侧面反映出青春期少女对自身健康的关注。
专家意见
身体飞长,心理跟不上导致产生困扰
“希望拥有女性特质,外在变得越来越漂亮,但又害怕外界关注,担心自己发育不完美——这是青春期少女最常见的心理。”表示。
指出,青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期,男孩女孩都会遭遇性心理的变化,尤其是女孩,会产生许多稀奇古怪的困惑。在这个时期,男孩女孩都从儿童的身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等中脱离出来,逐渐成熟接近成人。这些迅速成长的变化,会使没有做好充分心理准备的男孩女孩产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理问题。
指出,首先,女孩们要了解身体变化的原因,对于青春期正常的生理现象,既不要过于紧张,也不可毫不在意,应该注意保护身体,如避免乳房遭遇外来伤害,注重外阴清洁,穿大小适中、透气棉质的内衣,当乳房已接近成人乳房大小时,应开始学会佩戴合适的乳罩,既不要过紧阻碍乳房发育,也不能过松影响形态发展等。