健身不小心易得乳腺癌？

高龄未婚性格内向都易惹病

新近的流行病学调查资料同时还表明，35岁以上初次生育的女性，乳腺癌的发生率比30岁以前首次生育者大大增加，首次生育年龄越大，乳腺癌的发生率就越高。而乳腺癌的发病增加，一定程度上也与女性普遍推迟生育年龄有关。

而女性在工作和生活中承担的压力增大，也是出现乳腺疾病的重要原因，从中医上讲，心理和精神因素都可以影响体内五脏六腑，内分泌系统。脏腑气机的变化是情志发生的基础，若情志过激，超过了五脏六腑系统的调节功能，五脏之间相对平衡的关系被打破，气机紊乱，即而导致体内内分泌失调。医院普外科王雪晨医师说，过来看乳腺疾病的，教师、会计、文秘等职业的女性多，这类人群往往在工作中烦心的事情多，如果再加上性格内向，喜欢生闷气，这样内分泌紊乱等疾病就很容易找上门来。

在30岁以上的女性，适当地补充点维生素ad胶丸，多晒晒太阳，平时在饮食中多增加点豆制品，这些都是预防乳腺疾病简单有效的方法。