留住乳房美丽的八级措施

八级措施冷热水沐浴

冷热水交替沐浴，注意水温不宜太高，否则可能会让乳房的结缔组织老化、身体肌肤失去弹性。

方法淋浴头由下往上倾斜45°、角，以冷热水交替的方式，对乳房下方进行冲洗和按摩，刺激乳房血液循环。