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九大问题深度了解你的乳房

导读:q请你判断一下,下列哪种行为不会对乳房造成伤害?穿过紧的蕾丝乳罩运动时不戴胸罩带着胸罩睡觉经常以香皂来清洗乳头。

九大问题深度了解你的乳房

a、避孕药b、激素补充剂c、止痛药

正确答案c

调查研究后发现日常生活中定期服用止痛药的女性,乳腺癌发病率会大大降低。如5年内定期服用阿司匹林等非类固醇消炎止痛药的女性,其乳腺癌发病率降低21%。

而服用止痛药布洛芬效果更明显,如果服用10年以上,乳腺癌发病率会降低50%。服用止痛药的标准剂量为阿司匹林每次325毫克或者布洛芬200毫克,每周服用至少三次,并且最好在医生的指导下使用上述方法。

q3、饮食在很大程度上影响着乳房健康,那么你认为,乳房可能不喜欢下面哪种食物?

a、绿茶b、海带c、玉米d、甜食

正确答案d

糖类和油炸食物热量都极高,会加速体内雌激素生成,使乳腺增生更严重,甚至会诱发乳腺癌,因此它们被称为乳房最不喜欢的食物。而海带、豆类、玉米、低脂牛奶制品、高纤维低热量的蔬果,以及甲鱼、泥鳅、黄鱼、牡蛎、海参等,则被认为是最受乳房青睐的健康食物。

q4、如果你想进行乳房自检或去医院做乳房专业检查,那么,你知道什么时间是最适宜的?

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