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新妈妈如何重塑傲挺双峰

导读：乳房疏通原理是通过有氧运动达到深层疏通，既可以避免乳汁留在腺管内可能造成的堵塞感染等病变，又可以使乳房恢复到之前的形状，还可以修护子宫卵巢等。

双手张开，分别从乳沟处往下做按压直到乳房外围。在双乳之间做8字型按摩。。

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