不能喝豆浆？破解乳腺癌5迷思

鸡肉并不会直接影响乳腺癌病人病况，但医师强调，鸡的皮下脂肪厚，吃多会摄取过多油脂，且因鸡只饲料多添加使鸡快速生长的元素，皮也容易有荷尔蒙残留，如果避开这两个部位，吃鸡瘦肉没有问题。

q5、乳腺癌患者不能喝豆浆？

a.否，反而可多喝豆浆。

许多乳腺癌病患得知荷尔蒙会影响病情加剧，害怕黄豆中的植物性荷尔蒙会让肿瘤恶化更快，但医师指出，喝豆浆不但不会使病情加重，还有抗癌的效果，不论是不是病人，都可以多喝豆浆，但不要添加过多糖，以免吸收多余热量。

医师小提醒

诱发乳腺癌的因素很多，目前临床患者共同特征为肥胖、常吃高脂肪食物、营养过剩、少运动、有喝酒、抽烟习惯、长期熬夜等，都会使患病机率提高，想健康防癌、抗癌，要饮食正常、均衡，且要规律运动，已经罹患乳腺癌的病人，也必须要体力能负荷的程度内运动，才是正确保健之道。