有氧运动可降低乳腺癌患病风险

最后，对照组86%的人和干预组78%的人完成了任务。

研究人员，在研究开始前的连续三天和结束前的连续三天，采集了她们的尿样。

研究人员用一种先进的液态色层质谱仪，从参与者的尿样中，测量出了三种雌激素（e1、e2和e3）和其分解的九种代谢产物的含量。

kurzer称，雌激素代谢出的产物2-hydroxyestrone（2-ohe1）要比16alpha-hydroxyestrone（16alpha-ohe1）多，这样2-ohe1和16alpha-ohe1的比值就会上升，而这两种物质与降低乳腺癌的风险有关。

kurzer和她的同事们发现，有氧运动会使2-ohe1的数量增多、16alpha-ohe1的数量减少，这会导致2-ohe1和16alpha-ohe1的比值明显上升。而对照组女性尿液中的两者比值没有变化。

“运动不仅有助于保持身材，还能改善心脏健康，也有可能通过改变雌激素的代谢物来预防乳腺癌。”kurzer说，“不过，解读这一现象背后的生物机制非常重要的。”