乳房要定期“自摸”

章专家举例，一个40岁出头的女性，三年前查出有乳腺增生，她自认为乳腺增生不是什么大问题，没有进行彻底的治疗，最后发展到晚期癌症。章专家说，一旦发现乳房有异常情况，都应该先到医院进行详细的检查，切勿错过最佳的治疗时机。

健康女性一年检查一次

据章目前最重要的乳腺癌检查方式是钼靶，即通过x线照相来检查乳腺。整个过程非常简单，在大医院做一次钼靶的费用，只需要200多元。月经正常的妇女，月经来潮后的第3-5天是体检的最佳时间，此时雌激素对乳腺影响最小，乳腺处于相对静止阶段，容易发现病变。

章健康女性至少一年做一次乳腺检查，可采用的方法有钼靶、b超、核磁共振等，确诊率在80％－90％，但由于钼靶有放射线，对人体有一定伤害，一般建议40岁以上的女性采用。20岁左右的女性可以采用b超检查。