自测你是乳腺癌高危人群吗

3、月经周期短。这说明雌激素作用时间长。

4、绝经后雌激素水平高或采用雌激素替代治疗。我们认为，当绝经后出现潮热等不适时，适当补充雌激素还是有必要的，但用的时间不宜太长，到更年期症状消失之后应逐步减少用量。

改善生活方式可防癌

乳腺癌的发生跟饮食、辐射、医疗、生活方式有关。蔬菜、水果、山药、香菇、豆制品、胡萝卜、绿茶等，可降低发病风险。咖啡、胆固醇、不饱和脂肪酸、红茶、维生素e等与乳腺癌发生没什么关系。如果妇女经常饮酒或总脂肪摄入量增加，尤其是绝经后妇女肥胖，可能会增加乳腺癌的发病率。

正常人群在40岁以后每年照一次x线或钼钯对乳腺没有影响，但如果年轻的时候，尤其是在青春期经常照x线对乳腺会有一定的影响。