你信精油按摩能保养卵巢吗？

医院妇科朱惠蓉专家认为，科学的按摩方法可以缓解压力，放松身心，从这个角度来说，它可以调节人体的内分泌，但如果没有进行正规的、系统专业的中医推拿按摩理论知识和技能的学习和训练，按摩手法不对，会给人体造成伤害。

医院整形美容科江华专家认为，不可过于迷信“卵巢保养”的功效。“卵巢保养”只是一个保健项目，不是医疗手段，要想通过它解决疾病是不可能的。

查阅了卫生部颁发的有关保健品的监督条例，并没有“卵巢保养”这项功能的产品。

卵巢早衰不意味人体衰老

长宁区妇幼保健院告诉，目前医学上对卵巢功能和卵巢早衰的研究认为，工作压力大、长期焦虑或忧郁等会给女性精神上造成极大的危害，以致出现月经不调、内分泌紊乱等症状，从而影响到卵巢的正常功能。但卵巢早衰在育龄妇女的发生率仅为1%，而且这1%的卵巢早衰者发生原因还与遗传、免疫等因素有关，有些中药和化疗药，或卵巢手术也可能引起卵巢早衰。女性不要随便怀疑自己的卵巢早衰，就算40岁之前停经了，也要到妇科内分泌科做相关检查，测定雌激素水平是否降低。就算在医学上诊断为卵巢早衰，也不意味着人体已衰老。

女性在日常生活中做到营养均衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，医院营养科孙建琴专家说，还应特别注意维生素e、d及矿物质如铁、钙的补充，其中适当补充维生素e可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用。同时要多吃蔬菜、水果，常喝牛奶，注意劳逸结合，保持良好心态和开朗乐观的性格，这才是延缓衰老、永葆青春的秘诀。此外，适当的运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。