中年男人你的肾还好吗？

还有这样的电视画面一个中年男人在愁眉苦脸地述说“不行了”、“怎么都不行了……”稍微留心就可发现，如今，补肾壮阳药物广告充斥荧屏。这种铺天盖地的广告似乎告诉人们男人应该补肾了，“十男九虚”、“疲劳就是肾虚”、“肾虚就要补肾”，肾虚就是性功能不好，吃了补肾药就能补肾壮阳。因此，不少人赶着潮流去买补肾药。

据权威调查机构统计，中国男性肾虚者是不少，不少人到47岁左右就开始“下岗”了，很多人到50岁以后就“退休”了。而外国人、尤其是发达国家的男士，50岁左右正是性生活的黄金期，精力正旺。这和身体素质、思维观念有直接关系。

那么，什么人需要补肾呢?人到中年就一定得补肾吗?

那我们得先了解一下肾的功能。中医对肾的概念解释主要是从功能的角度来说的，涵盖了人体的生殖、泌尿、神经、骨骼等多个组织、器官，起调节人体功能、为生命活动提供“元气”、“原动力”的作用。“虚”主要是功能低下、营养缺乏的状况，肾虚会表现出与肾相关的机能减退，比如记忆力减退、性功能低下、容易骨折、贫血、憋不住尿、腰膝酸软等等。这些都是中年人常见的症状，但也不能简单地一概而论，以为出现上述症状就是肾虚。

肾虚还分为“肾阴虚”和“肾阳虚”两种类型，在临床上，肾阴虚较肾阳虚更为常见。肾阳虚的表现是面色苍白或黧黑，腰膝酸冷，四肢发凉，精神疲倦，浑身乏力。男人阳痿早泄，女人不孕，性欲减退。便不成形或尿频、清长，夜尿多，舌淡苔白。肾阴虚的表现是面色发红，腰膝酸软而痛，眩晕耳鸣，齿松发脱。男子遗精、早泄，女子经少或闭经。失眠健忘，口咽干燥，烦躁，动辄出汗，午后颧骨赤红，形体消瘦，小便黄少，舌红少苔或无苔。肾阴阳统管全身的阴阳，肾阴阳的消长变化与平衡调节影响着五脏六腑的阴阳动态平衡。