男人谁惦记着你的骨头

新加坡国立大学的一项调查显示，新加坡男性普遍比女性更容易患骨质疏松症，并且骨质开始流失的年龄也比女性早。这是世界上第一个显示男性骨质健康比女性逊色的调查结果。

骨骼的基础是无数的渔网，钙质和其他矿物质填补其中，而使骨骼变得坚强。当我们年轻时，钙质持续地填补，骨骼越来越密、强壮。到25-30岁时，钙质填补量开始小于流失量，衰老、死亡的骨细胞数量多于新制造的骨细胞，骨质慢慢疏松。理论上，男性骨质的基数高，出现疏松的几率应该小于女性，可真实情况是惦记男人骨头的“贼”更多，后果也更严重。

骨质疏松不是某一个局部的亏空，将会使骨骼整体逐渐变弱和变脆，以脊柱、骨盆、大腿、上臂、手腕最为突出。这就意味着骨质疏松后，脊椎变短→身高缩水、四肢关节不稳→股骨头和手臂易骨折。

苏打水男人吃饭时常狼吞虎咽，在进食的过程中吞下空气。他们喜欢苏打水或碱性的调理食品，在腹中产生大量的二氧化碳，这会中和胃酸，是食物所含的钙质无法溶解，而不能进入血液中。