千万别"年轻时用命换钱"

他的血被抽出来后立即就凝固了，因为他的血液太黏稠了。血抽出来8小时后，上面是厚厚一层油严重的高血脂病。他体重188斤，腰围3尺3寸半。

我对他说“健康规律的第一条是合理膳食，你有钱，有条件，山珍海味，生猛海鲜，天天大吃大喝，所以体重188斤，这是因为你膳食不合理。二是要适量运动，但你出门就‘奥迪’、‘奔驰’，你上二层楼都坐电梯，你不运动。三是戒烟限酒，可你一天两包烟，顿顿都喝酒，烟酒无度。第四，心理平衡，你是8个公司的董事长，秘书多，事情多，天天电话、手机响声不断，挣了钱你就激动，赔了钱你就着急。这些你条条对着干，你不得病，谁得病啊，健康一定远离你。”

人生的各个要素金钱、地位、财富、事业、家庭都是“0”，只有身体健康才是最前面的那个“1”。