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直肠健康之男性备忘

导读：如蹄膀(猪皮猪蹄肥肉)狮子头(五花绞肉+油炸)红烧鱼(油炸过)，以及西餐中的沙拉炸鸡腿薯条和各式西点等，这些食物热能高而纤维素短少，不利于肠道的蠕动。

直肠健康之男性备忘

养成体检习惯，建议从30岁就开始进行检查。检查方式主要有直肠指检、钡灌肠造影、ct检查等，各人可根据大夫的建议来选择检查、诊断方法。

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