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戒烟后如何有效防止复吸

导读：戒烟早期应尽量避免接触已知的轻易触发吸烟欲望的高风险情况，然后再逐步与过去吸烟相关的人或地点接触，并预备好应对方案。

戒烟后如何有效防止复吸

窍门2，把预备买烟的钱放在一个储钱罐内，一天，一个月，一年，用这些钱奖励一下自己，买件华服，买些奢侈品或换种生活方式享受生活等。

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