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男性养精五法

导读：众所周知，男人的根本在于肝和肾。肾为水，肝为木，水能生木，因此男人最根本的还是肾。养肾重在养精。中医养生学上有男子养精五法⑴寡欲中医里有，情动则肾

男性养精五法

⑸慎味

慎味就是不要暴饮暴食，要以五谷来养精。中医里有一句话五谷最养精。

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