男性久坐不动早入“更年期”

酒精和女人是大忌

在这种时候，你可以随意选择一、两件新鲜的事来做，以达到一时的心理满足，但不要摧毁你的人生的基本架构。酒精和女人是更年期男人的大忌，切记不要酗酒，更不要发生婚外情。

测一测

他是不是已经到了“更年期”?

序号问题是/否

1是否有性欲减退?

2是否有体能下降?

3是否有体力和（或）耐力下降?

4是否有身高降低?

5是否有生活乐趣降低?

6是否有忧伤和（或）脾气不好?

7是否有勃起不坚?

8体育运动能力最近是否有下降?

9餐后是否爱打瞌睡?

10最近的工作表现是否不佳?

评估标准对每个问题回答“是”或“否”，问题1或问题7或任何3个其他问题回答“是”即定为阳性答卷。

专业建议50岁以上男性如答卷为阳性，应及早去医院进行专业的睾酮水平测定，规范治疗。