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男人事多觉少难长寿

导读：人的生活起居没有规律，心理压力过重，会导致情绪不稳心理失衡，还会导致高血压和心脏病等，甚至有可能致命。

男人事多觉少难长寿

此外，我们还要从精神层面上做到少私寡欲、知足常乐、心胸豁达、多行善事。可配合一些气功、按摩等传统中医养生方法，还可以通过听音乐、练习书画来达到入静养生的目的。

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