男人补肾其实有名堂

通常肾虚可以见到以下症状腰背酸痛、胫软跟痛、耳鸣耳聋、发脱枯悴、齿摇稀疏、尺脉弱、性机能失常（梦遗、阳痿、滑精等）。而肾阴虚证还可见如下症状五心烦热、失眠、盗汗、口干咽燥、头晕目眩、梦遗、午后颧红、舌红少苔或有裂纹、脉细数。肾阳虚证则在肾虚证基础上还可见到畏寒肢冷、小便清长、下利清谷或五更泄泻、男子阳痿、女子带下清稀、宫寒不孕、面色苍白、舌淡苔白润、脉微弱迟。

对于肾虚，要补肾，除了饮食调理或药膳滋补外，最主要也最常用的方法是服用补肾中药。

但在应用时必须注意以下几点

一是部分虚不受补者，不宜直接用补肾剂，可以先调理脾胃

《黄帝内经》指出“有胃气则生，无胃气则死”。即在服用补肾剂之前先将消化功能调好，以便有能力消化吸收。或者在服补肾剂同时，加用健脾和胃、理气消导之品，以资助运化。