
吸烟为什么会引起血压升高呢目前认为主要是尼古丁刺激心脏和肾上腺释放大量的儿茶酚胺,使心跳加快,血管收缩,血压升高。吸一支普通的香烟,可使收缩压升高10~30mmhg,长期大量地吸烟,比如每日抽30~40支香烟,可引起小动脉的持续性收缩,天长日久,小动脉壁的平滑肌变性,血管内膜渐渐增厚,形成小动脉硬化。进一步加重高血压,并加重高血压合并症的严重程度。此外,吸烟的患者还会降低对降压药的敏感度,成为难治性的高血压。
2、酗酒。对于饮酒的争论一直在进行。现在可以明确的是,大量酗酒与高血压的发生有明确的关系。有资料表明男性持续饮酒者比不饮酒者,4年内发生高血压的危险增高40%。
3、不健康的饮食。经常出席宴会,摄入过多脂肪、热量会造成营养不均衡、体重增加,不仅会发生高血压,还会造成高血脂、脂肪肝等很多疾病。