男性春季养胃避免三大恶习

春季里幽门螺杆菌等各种病菌繁殖迅速，如果饮食不清洁或不新鲜，就很容易引起急性胃炎等疾病。因此，男性春季养胃要特别注意饮食，尤其是要避免以下的三大伤胃恶习

伤胃恶习1不干不净吃了没病

世界卫生组织称，每年新发现的胃癌有近一半与幽门螺杆菌感染有关。中国大约有60%的人感染幽门螺杆菌，因而特别容易患胃癌。有研究证实，清除胃内幽门螺杆菌感染后，能够使癌前病变及胃癌的发病风险降低40%。预防幽门螺杆菌感染的关键就是防止病从口入，饭前便后洗手，尽量吃高温加热过的熟食，喝开水，生吃瓜果要洗净。

伤胃恶习2喝酒又抽烟，快乐似神仙

大家都知道吸烟对肺部的损害，而相关研究表明，胃癌的发病率跟吸烟也脱不了干系此研究对69962名成年人进行了跟踪调查，结果发现每天抽烟的人比从不抽烟的人患胃癌的风险增加了88%，烟龄越长，每天抽烟次数越多，患胃癌的风险越高。此外，喝酒很可能损伤胃黏膜，并促进致癌物质的吸收。