男人逛街不利于身心健康

六项减轻购物压力的良方

耐心聆听

为亲友购买礼物时毫无头绪?平日多留意他们需要、喜爱或憧憬的事物，有助你在百货公司“迷失”时找到出路。不妨在家中放一个“愿望瓶”，当你或伴侣有想要的东西时，写在纸条上并投进瓶中，到有需要给对方送礼时，这些字条会给你提示。

预早腾出购物时间

早点安排购物时间，可免受最后一分钟才选择礼物的压力。

毋须搜寻完美的礼物

你不用做详尽的调查后才决定买甚么，或买最名贵的礼物，心意才是最重要的。

不要忘掉你自己

在购物时也为自己选一份喜爱的小礼物，会让购物的过程更愉快，而非事不关己的例行公事。