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预防糖尿病的11个生活习惯

导读：如果燕麦食品成分表里有玉米甜味剂玉米糖浆葡萄糖果糖高果糖糖浆转化糖麦芽糖糖蜜和蔗糖中的3种，请不要购买。

预防糖尿病的11个生活习惯

定期查一下血糖

许多糖尿病症状都是“隐性”的。45岁以上的人，肥胖、有糖尿病家族史的人，高血压、高胆固醇的人都应该尽快检查一下血糖。如果结果正常，3年内再检查一次。

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