让我们的身体随时ready

1.了解自己以及丈夫的家族病史，以避免与遗传基因有关的遗传疾病。

2.准妈妈的身体准备，孕前一定要排除糖尿病、高血压以及心血管疾病的可能。

3.杜绝性病，否则病菌就会顺着阴道进入胎盘，给孩子的健康造成严重威胁。

4.精子质量匈牙利的研究显示，匈牙利男子的精子质量比50年前下降了20%。而法国的研究数字显示法国男子的精子活力仅仅是50年前的一半。

5.女性的性满意程度。女性得到性满足时孕育的baby通常具有更高的智商，也更不容易出现畸形，这与受孕时刻阴道的环境有关。所以，一个健康的生命首先是爱的产物。

6.补充包括叶酸在内的复合维生素。如果你没有足够的时间和精力保障自己的饮食足够健康，那么，你至少可以做到每天服用复合维生素，这样就可以把身体所需的各项指标补齐。