
植物利耳
听神经的敏感性跟空气中二氧化碳的浓度有很大关系,当房间密闭,二氧化碳比例较高时,听神经的传导会受到阻断,使大脑无法接收到听觉信号。如果室内绿色植物较多,尤其是吊兰、虎尾兰较多时,二氧化碳的浓度就受到了抑制,有利于听力敏锐。
牙齿减龄
1、叩齿。每天早晨醒来和临睡前,上下牙相互叩击,开始时轻叩十几下,以后逐日增加叩击次数和力量,达到每次叩击50次左右。
2、每天用一次牙线。医生建议,每天使用一次牙线就行了,即为睡前使用。有些牙医甚至认为,使用牙线清洁牙齿比刷牙重要10倍。牙线进入牙间隙时切勿用力过大,以免牙线损伤牙龈。要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内,保持始终以清洁的牙线去除牙面的菌斑。
3、用吸管喝饮料。美国一项实验结果显示,浸泡在可口可乐、百事可乐、七喜等碳酸饮料内两天,牙釉质薄片的重量减少5%以上。当然没人会将饮料含在口腔中两天,但饮料的酸性不容忽视。如果碳酸饮料是你的挚爱,吸管可以降低饮料对牙齿的腐蚀。
4、每半年洗一次牙。在清洁不到的位置会产生对牙齿、牙龈健康不利的牙石,只有专业的牙医通过洗牙才能去除这些牙石,抹掉牙齿上面的岁月痕迹。