女性脚跟疼小心更年期到来

只要一提起更年期，女性朋友可能会想到情绪暴躁、喜怒无常等更年期常有的症状。人们经常认为更年期的症状是精神上的变化。

但最新研究显示，女性更年期经常会出现“脚跟疼、膝盖疼、腰酸背痛”等小毛病，这些也是女性更年期的症状。

女性进入更年期，雌性激素水平会突然下降，对钙质的吸收能力也随之锐减，于是容易出现各种缺钙症状，例如脚跟疼、骨质疏松等。东方女性的体质特别容易缺钙，而女性到了更年期后，就是再怎么补钙，也非常难有效吸收了。

所以建议年轻女性，要重视补钙问题，35岁以前是补钙的最佳时期。成功女性容易提前进入更年期更年期女性应警惕乳腺增生。

那么更年期女性是不是需要人为地补充雌性激素呢?专家认为没有必要。一般在特别的情况下，医生会考虑注射雌性激素，例如骨折后难以愈合，或者是更年期精神病的病人，需要适当补充雌性激素。

另外，更年期女性的神经调节也容易出现紊乱，不少更年期妇女会出现心悸、血压波动、头发大把掉、眩晕、不规则的子宫出血、月经频发、盗汗和失眠等诸多症状。曾经都被当作单纯的心脏病或者胃病治疗，效果不佳。更年期女性应该首先去妇科进行咨询，针对更年期女性的特殊体质情况，进行有的放矢地治疗。