女人养生鲜花养生大法

花朵推荐牡丹花

中医分析所谓“不通则痛”，痛经往往是经血不通畅的缘故，因此调经药大多调血。牡丹花具有活血调经的功效，治疗痛经效果很好。

这样采用取盛开的牡丹花朵，每次四五朵，泡花茶饮用。

美人病中月经不调

花朵推荐月季花

中医分析正常月经最为关键的一点就是行经通畅。虽然月经不调的表现多种多样，但是只要抓住行气活血调经的关键，就可以以不变应万变，解决月经不调的问题。月季花性味甘温，入肝经，具有行气、活血、调经的功效，通畅月经的作用十分明显，长期服用，大有裨益。

这样采用月季花采用半开放的，每次以四五粒泡花茶饮用。也可用花瓣加粳米煮粥，时时服之。