女人一天中重要的五个时段

关键词流感

a维生素片的确有提高机体免疫力的作用。不过流感季节提高免疫力还是要多下工夫。办公室有传染源时，要保持空气流通，降低单位空间的病菌浓度。

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q中饭就吃公司附近的麻辣烫或外卖老鸭粉丝汤，营养又减肥?

关键词致癌

a午餐提供一个人全天消耗能量的40%。便当、饭团、麻辣烫、粉丝汤，不论从质还是量来说，都不足以满足人体的需要。尤其是麻辣烫和粉丝汤，不停翻滚几个小时的“老汤头”看似味道浓郁，里面的致癌成分“亚硝酸盐”含量可不得了。

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q饭后给自己加顿美容餐，吃口服胶原蛋白可以延缓衰老吗?