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OL四大坏习惯健康修复
导读：因为工作忙，中午经常以快餐果腹，进食速度很快，很少吃果蔬，偏爱刺激性食物，很少吃粗粮，容易患口腔溃疡。
快速修复多种维生素
补充多种维生素是一个选择，确保你补充的维生素有维生素a、b6、b12等。此外如果你爱吃某些水果和蔬菜的话，那么别犹豫，请多吃些。
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