穿高跟鞋引起的9种足病

第三大问题那晶莹剔透的水疱

你在脚上发现了高出皮肤的疱疹，内含有水液。纸上诊断水疱它多是由于不合适的鞋或者袜子的摩擦造成的。如果水疱没破，不要管它，可以给它敷上柔软的厚毛棉布。如果必须要把水疱扎破，先把针消毒，从水疱侧面扎一个小洞，排出液体，抹上抗生素药膏，敷上纱布。关于鞋子不要穿太紧的鞋。穿棉制的袜子可以减小脚和袜子的摩擦。

第四大问题脚趾成了变形金刚

如果你的脚长成这个样儿的拇趾被迫外翻并略外旋，小趾内翻略内旋，中间三趾紧紧地挤在一起。纸上诊断拇指外翻拇外翻发生原因多认为系穿着高跟尖头鞋所致。尖头鞋的前部成三角形，高跟站立，重力促使足前部强塞入这一窄小的三角形区域内。又加鞋面为皮革所制，毫无弹性，让脚部出现了变形。当然这种情况的发现也和脚部的一些先天条件有关。关于鞋子过瘦、过小的鞋子会激化和加重拇外翻，目前整形可以修正这个缺陷。

第五大问题皮肤里好像裹了小沙子

鸡眼为圆锥形角质增生，胼胝则为斑块状角质增生。主要发生于手、足、指、趾受摩擦或挤压部位。纸上诊断鸡眼或胼胝鸡眼通常很小，出现在脚趾上面或者旁边。胼胝是通常出现在足底，是较大的一片增厚的皮肤，它们通常不痛，只是感觉皮肤突出并粗糙。有了这样的情况，沐浴后要用一块磨脚石轻轻的摩擦鸡眼或胼胝，逐渐磨去粗糙的皮肤。或者用鸡眼膏或找医生用手术刀切除。关于鞋子穿宽松舒适的鞋是关键，如果总是走不干净、充满沙石的路面，一定要穿袜子来保持脚部的清洁。