女性防癌牢记七个数字

“4”——家装注意4少

在家庭装修时，应少用人造板材。这是因为，人造板材中使用的黏合剂含有甲醛，是一种比较明确的致癌物。如果家中铺装了复合地板和其他人造地板，要尽量少选人造板材家具。

另外，家装中最好要少用大理石和花岗岩花岗岩、大理石等产品中含有氡这种致癌物。少用油性漆油性漆通常以苯、甲醛、二甲苯、甲苯等有机溶液作为稀释剂，对人体有害，而水性漆则环保绿色得多，可以多用。卫生间少放消毒液有些消毒液含二氯苯，会刺激呼吸道，诱发肺癌等。

“7”——睡够7小时

美国癌症研究院调查发现，睡眠可以影响人体激素的平衡，而激素失调会对一个人是否患上癌症产生影响。每晚睡眠时间少于7小时的女性，患癌几率比积极锻炼身体、睡眠充足的女性高出47%。