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女人有4个天生的健康“武器”

导读:近日,日本专家研究认为,唠叨撒娇哭泣和吃零食这4个女性特有的“习惯”,对维护女性健康起着意想不到的作用。唠叨日本一项对5700名24岁以上的女性调查发

吃零食

从生理结构上看,女性的胃容量要比男性少1/3,吃得少,容易饿。因此女性生活吃零食。研究发现,这一习惯不仅能保护胃肠功能,还会将美好的感受传递到大脑,利于减轻内心的紧张。但是,零食不能多吃,否则容易超重。

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