女性常穿高跟鞋可致关节退化
导读：高跟鞋时尚漂亮，让女性更有魅力。但近日，美国“探索发现”报道称，小腿酸脚掌疼……这些高跟鞋带来的不适，并不是短短几天就能缓过来的，因为最新研究发现，高跟鞋对身体的伤害
第二，穿高跟鞋不要疾走快跑，穿着它挤公车、地铁尤其受罪。
第三，走路时，脚跟有意识地向后移，以保护脚趾。常做伸展运动可缓解副作用，如踮脚尖。“回家后，光脚走走也能减轻伤害。”美国芝加哥拉什大学医学中心风湿病学家纳珈。沙库尔说。
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第二，穿高跟鞋不要疾走快跑，穿着它挤公车、地铁尤其受罪。
第三，走路时，脚跟有意识地向后移，以保护脚趾。常做伸展运动可缓解副作用，如踮脚尖。“回家后，光脚走走也能减轻伤害。”美国芝加哥拉什大学医学中心风湿病学家纳珈。沙库尔说。
