编辑支招夏日应该如何保养双足

经常进行足部按摩

当然，足部按摩可以在家里自己或是和老公互相进行，也可以到专业的美容院进行足疗按摩，包括最近特别流行的足部香薰和足部热石法。这种按摩除了可以美化双足以外，还能通过对足部反射区的刺激，舒缓身体的各种不适，保持健康体态。

温馨提示要保持健康的趾甲，应多吃含锌、铁和基础脂肪酸的食物。如果趾甲又厚又难看，可能意味着你身上存在着某种疾病，就要去看足病医生了。